Články a myšlienky

Ideme na dovolenku a chceme si poriadne oddýchnuť? Treba si predovšetkým povedať čo máme naozaj radi a podľa toho si vybrať rezort a samotnú dovolenku. Nie každý totiž preferuje ležanie… Celý článok ›

Chceme si v lete oddýchnuť od vysokých teplôt ale nevieme ako? Jedným dobrým spôsobom je výlet prípadne dovolenka na horách. Kam sa ale na hory vydať? Záleží prevažne od toho čo chceme… Celý článok ›

Aj Vy sa prejedávate na dovolenke? A potom sa hneváte, že ste nevedeli odolať sladkostiam a pribrali ste? Čítajte ďalej a dozviete sa, ako tomu predísť. Ísť na dovolenku nemusí… Celý článok ›

Neviete ako sa sprábvne obliecť na lyžovačku? Tento článok Vám dá pár užitočných rád. Vhondé oblečenie Vám nielenže uľahčí lyžovanie, ale výber správnuch odevov rozhoduje o tom,… Celý článok ›

Diabetes mellitus, teda cukrovka - choroba ktorá nebolí, patrí dnes medzi veľmi rozšírené ochorenia. Ak nás už diabetes postihol, je dôležité zmeniť svoj životný štýl a to nielen v… Celý článok ›

V zime je väčšina športových aktivít utlmená, a teda aby sme ostali vo forme, je určite dôležité zdravé stravovanie ale aj telesná aktivita. Jedným z najlepších spôsobov, ako sa v… Celý článok ›

Vieme, že sa musíme hýbať. Predsa to nerobíme. Prečo? Je to hlavne z lenivosti, ktorá je prirodzená vlastnosť každého človeka. Radšej chodíme všade autom, lebo určite je jednoduchšie… Celý článok ›

Lyžiarska sezóna sa neuveriteľne rýchlo blíži. Zabezpečili ste si už všetky potrebné pomôcky? Ak nie, tak neváhajte a rýchlo si kúpte ešte chýbajúce doplnky. Lyžovanie robí radosť… Celý článok ›

Mnohí si myslia, že je to len sen. Vy môžete ľahko dokázať opak. Mnohí sa snažia schudnúť. Mnohí to dokážu, iní to vzdajú, a mnohých trápi aj tzv. jojo efekt, keď kilá… Celý článok ›

V tomto článku by som sa chcela venovať niektorým športovým potrebám, ktoré som minule videla a zdali sa mi zaujímavé a užitočné. Ak máte radi šport, čítajte ďalej. Ide o dve veci, s… Celý článok ›